Hypnose et gestion de poids
Comment ça se passe ?

Conseils alimentaires
Dans cette démarche nous ne parlons pas de régime qui crée la frustration et provoque le surpoids, nous parlons d’équilibre alimentaire. La base est aussi de comprendre comment fonctionne votre corps, quels sont ses besoins nutritionnels essentiels, comment manger les bons produits au bon moment.
Séance en individuel ou en conférence.

Notre première séance
Essentiellement consacrée au BILAN. Comprendre les raisons de la prise de poids (génétique, psychologique, émotionnelle, culturelle). Nous déterminons ensemble l’objectif, vos désirs et construisons un plan d’action pour votre réussite.

Les séances suivantes
Nous travaillerons ensuite sur vos motivations et/ou vos blocages émotionnels.
Dans un état hypnotique qui s’apparente à une agréable relaxation, vous recevez une multitude de suggestions très facile à suivre, d’images mentales afin de retrouver toutes vos ressources pour gagner en motivation, bien être physique et mental.

Mais encore...
Le renforcement des visualisations de votre image, de votre confiance en votre objectif. Ces séances sont l'occasion de faire un travail plus profond afin de mettre en accord vos différentes parties. La partie de vous qui dit : "il faut que je maigrisse" et la partie de vous qui passe son temps à vous faire oublier vos bonnes résolutions. Plus cette image de vous sera réelle pour vous, plus vous aurez de chance d'obtenir et de conserver votre poids du bonheur. Mise en place d'un suivi si besoin afin d'évaluer vos progrès et modifier les comportements alimentaires si nécessaire.
Les séances
Conseils alimentaires et présentations des séances